8 libri per prepararci alla primavera

Marzo 2013

La primavera sta arrivando… so che piove ormai da giorni… ma il sole c’è, è là dietro… e aspetta pazientemente il suo turno per mostrarsi in tutta la sua bellezza.

La primavera è il momento del risveglio, delle nuove promesse, della purificazione, dei germogli… così ho pensato di consigliarvi alcuni libri che trovo particolarmente adatti a questo periodo di rinascita:

I GERMOGLI DELLA SALUTE
di Roberta Mantellini, Dario Bavicchi
Piccolo manuale per agricoltori da città
Libro molto utile per chi vuole avvicinarsi al mondo dei germogli… ottimi in primavera per risvegliare le nostre energie.

I Germogli della Salute

MANGIAR SANO E NATURALE
di Michele Riefoli
Con alimenti vegetali integri – Manuale di consapevolezza alimentare per tutti
Questo libro è una guida di educazione alimentare ricca di utilissime informazioni, per arrivare ad ascoltare il corpo e di migliorare le prestazioni fisiche e mentali in modo naturale scegliendo un’alimentazione consapevole.

Mangiar Sano e Naturale

STRETCHING • DVD
di Madeleine Lewis
Stretching Mattina e sera
Sappiamo che è importante mantenere il nostro corpo elastico… nulla di meglio che fare alcuni esercizi di stretching tutti i giorni!

Stretching Mattina e Sera - DVD

L’ORTO SUL BALCONE
di Grazia Cacciola
Coltivare naturalmente in spazi ristretti
Grazie a questo libro due anni fa ho coltivato in vaso, sul mio micro-balcone, pomodori, fagiolini, fragole, lamponi, erbe aromatiche… un’esperienza fantastica che consiglio davvero a tutti, anche ai più piccoli!

L'orto sul Balcone - Libro

LA COLTIVAZIONE DELLE ERBE AROMATICHE
di Magali Martija-Ochoa
Semina – Coltivazione – Consigli
Per chi vuole invece limitarsi alle erbe aromatiche… ecco il libro perfetto! E’ davvero avere vasi di piante aromatiche in casa, donano allegria e un profumo incredibile… fanno venire voglia di cucinare!

La Coltivazione delle Erbe Aromatiche e per la Cucina

CASA PULITA NATURALMENTE
di Karyn Siegel-Maier
101 ricette facili, sicure, non inquinanti per l’igiene della vostra casa
Tante ricette utilissime… perché è bello pulire sentendo il profumo di sostanze naturali!

Casa Pulita Naturalmente

SAPONI E DETERSIVI NATURALI
di Liliana Paoletti
Come farli in casa usando olio, cenere, soda e lisciva
Tante ricette per preparare in casa detersivi e saponi… chi si butta in quest’avventura?

Saponi e Detersivi Naturali - Libro

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