Category: Secondi

legumi, tofu, seitan, tempeh, uova, pesce, carne

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Burger di amaranto

INGREDIENTI 150 gr di amaranto cotto 2 zucchine medie 70 gr di spinaci crudi 30 gr di anacardi pane grattugiato cipolla sale PROCEDIMENTO Fate cuocere le...

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Maxi-burger vegani

Le patate hanno un indice (e un carico) glicemico molto alto, in questa ricetta però sono miscelate con molte verdure e l’ulteriore contorno di verdura che...