Chi sono

LuanaNaturopata • Personal trainer olistico • Amante della cucina naturale • Food blogger • Curiosa

Mi chiamo Luana e da molti anni mi interesso di rimedi naturali e cucina salutare. Nel mio percorso formativo ho frequentato diversi corsi, ho approfondito in particolare gli studi sull’alimentazione, come strumento primario per raggiungere e mantenere salute e armonia. Da diversi anni sono docente all’Università delle Tre Età (Unitre) di Opera e Locate Triulzi per i corsi di Naturopatia e Alimentazione naturale.

La mia formazione:

– Diploma scuola triennale di “Naturopata” presso l’Istituto di Medicina Psicosomatica Riza nel 2012
– Diploma Nazionale di “Personal Trainer Olistico” presso lo Csen – Centro Sportivo Educativo Nazionale nel 2012, riconosciuto dal Coni
– Diploma scuola annuale di Guida nella Terapia Alimentare” presso la Scuola di Cucina Naturale La Sana Gola nel 2013 (il corso insegna l’energia del cibo secondo la MTC e la macrobiotica)
– Attestato di partecipazione al Convegno “Condizioni infiammatorie organizzato da Lumen nel 2013
– Attestato di partecipazione al Convegno “Equilibrio ossidativo organizzato da Lumen nel 2014
– Attestato di “Istruttore Fitness per il Dimagrimento” presso la scuola NonSoloFitness nel 2015
– Attestato di “Alimentazione e Integrazione Sportiva” presso la scuola NonSoloFitness nel 2015
– Attestato di “Istruttore Fitness per Bambini” presso la scuola NonSoloFitness nel 2015
– Attestato di “Istruttore Allenamento Funzionale” presso la scuola NonSoloFitness nel 2015

Ho frequentato dei corsi di cucina macrobiotica e vegana con lo chef Giovanni Allegro presso l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.

Aggiorno questo blog con passione nel mio tempo libero, non sono un medico… questo sito ha come unico scopo quello di dare qualche piccolo suggerimento di cucina naturale e vita sana… vuole rendere le persone curiose, in modo che si informino in modo autonomo 🙂

Istruttore Fitness per il Dimagrimento

Istruttore Fitness per il Dimagrimento

 

Convegno "Equilibrio Ossidativo"

Convegno “Equilibrio Ossidativo”

Istruttore Allenamento Funzionale

Istruttore Allenamento Funzionale

 

Alimentazione e integrazione sportiva

Alimentazione e integrazione sportiva

Istruttore fitness per bambini_2015

Istruttore fitness per bambini

Guida nella Terapia Alimentare

Guida nella Terapia Alimentare

 

Convegno "Condizioni infiammatorie"

Convegno “Condizioni infiammatorie”

 

Naturopata

Naturopata

 

Personal Trainer Olistico

Personal Trainer Olistico

 

Cucina base Macrobiotica

Cucina base Macrobiotica

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