Fantascienze alimentare
Fantascienza alimentare Iniziamo a chiarire la parola più citata dai media negli ultimi 40 anni: “dieta”. Qual è il suo vero significato? Vi sfido a chiederlo alla maggior parte dei dietologi o giornalisti autori di vari articoli: vedrete che avrete sempre le stesse...
Zucchero e dolcificanti: perché dire NO
Zucchero e dolcificanti Si sente spesso parlare dello zucchero bianco e dei danni che provoca, ma c’è ancora molta confusione… non ci ricordiamo che molti prodotti industriali sono ricchi di zucchero, pensiamo che lo zucchero di canna sia una valida alternativa,...
Cosa mangiano vegetariani, vegani, macrobiotici…
Cosa mangiano vegetariani, vegani, …? Sempre più spesso sentiamo parlare di vegetariani, vegani, macrobiotici… ma chi sono e cosa mangiano? Scopriamo insieme le differenze, ma prima… vediamo le regole basilari che rendono qualsiasi regime alimentare più sano:...
Le cause più comuni delle malattie
Le cause più comuni delle malattie Un’alimentazione sempre più abbondante e ricca di cibi raffinati, zuccheri e di proteine animali, unita ad uno stile di vita sempre più comodo e sedentario, sono alla base della maggioranza dei disturbi e delle malattie moderne....
