


Pane cereali e noci
Pane cereali e noci CON GLUTINE VEGAN FACILE 120 MINUTI Ingredienti 400 ml Acqua tiepida 250 g Farina farro integrale 250 g Farina ai 5 cereali (io ho usato la farina Spadoni) 100 g Farina di polenta taragna 30 ml Olio evo 15 g Lievito di birra...
Grano saraceno germogliato
Grano saraceno germogliato SENZA GLUTINE VEGAN FACILE 30 MINUTI Ecco una preparazione raw davvero interessante! Preparare il grano saraceno germogliato essiccato è un’operazione semplice e il risultato è davvero goloso, la germinazione attiva i...
Burger di amaranto
Burger di amaranto CON GLUTINE VEGAN FACILE 30 MINUTI Ingredienti 150 g Amaranto 2 Zucchine 70 g Spinaci 30 g Anacardi Pane grattugiato Cipolla Sale marino integrale Puoi sostituire il pane grattugiato con la versione senza glutine per trasformare la...
11 “cereali” senza glutine
1 “cereali” senza glutine I cereali e gli “pseudo-cereali” naturalmente privi di glutine sono più di quanti non si pensi, in questo elenco ne vedremo ben 11! Variare è davvero importante, quindi iniziamo subito a riempire la nostra alimentazione di tanti...