Letture consigliate
Dottor
T. Colin Campbell
Lo studio più completo sull’alimentazione mai condotto – Il bestseller che ha cambiato la scienza della nutrizione
150 piatti vegetali, integrali, senza zucchero di famosi Chef ed esperti autorevoli
Con l’approfondimento del dott. Michael Greger sulle diete iperproteiche
Dottor
Neal D. Barnard
Un programma alimentare per proteggere il cervello e rafforzare la memoria
In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo
Come liberarsi dalla dipendenza, perdere peso e stare finalmente bene
Un metodo scientifico per aiutare il nostro corpo a prevenire il diabete – Con menu e ricette a cura di Bryanna Clark Grogan
Dottor
Franco Berrino
12 leggi per ritrovare l’armonia e la felicità
Franco Berrino e altri medici raccontano come guarire la Terra e i suoi abitanti
Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa
Manuale di resistenza alimentare
La via della salute tra conoscenza scientifica e antiche saggezze – Nuova Edizione Aggiornata
Michael Pollan
Scelta veggie
Processo alla cultura della carne
Informazioni, comportamenti ed esercizi per diventare e rimanere vegani e vegetariani
Una Guida per la salute e il benessere
Il vero volto dell’industria più distruttiva di tutti i tempi
Alimentazione e malattia
Come sconfiggere il cancro e le altre malattie croniche – Con film “Se solo avessimo saputo”
Gli Alimenti e le Ricette per nutrire il microbiota e curarsi mangiando
Curare e guarire con piante e funghi medicinali, vitamine e digiuno
Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la Dieta Mima-Digiuno per vivere sani fino a 110 anni
Non esistono scoiattoli obesi
Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la Dieta Mima-Digiuno per vivere sani fino a 110 anni
Una cura rivoluzionaria e scientificamente provata – Edizione economica
Una nuova strada per curare lo stress, l’ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
ll metodo per dimagrire e star bene dimenticandosi le calorie
Un rivoluzionario programma nutrizionale per vivere in maniera sana e naturale – La dieta Fuhrman, una straordinaria scoperta medica – Come perdere 9 kg in sole 6 settimane
Alimentazione e bambini
Manuale di alimentazione naturale fisiologica dal concepimento ai 2 anni – Come formare e crescere i figli in salute con il cibo
Come e quando introdurre alimenti sani e biologici nella dieta del tuo bambino, evitando il cibo industriale e preconfezionato
Guida facile ai cibi della salute – Con 70 ricette semplici e veloci
Crudismo e fruttariano
Scopri l’alimentazione crudista e naturale, per essere in forma e in salute
Per una cucina selvatica con ricette sane, naturali e locali
Manuale pratico di igienismo-naturale – La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio
Guida facile ai cibi della salute – Con 70 ricette semplici e veloci
Benefici e Tecniche di Crudismo, Igienismo e Fruttarismo – Con 150 ricette e foto e video tutorial
Macrobiotica
La via naturale – Salute, stile di vita, alimentazione e ricette
Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina macrobiotica vegana
