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Hummus di fave

Hummus di fave

Hummus di fave SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  5 MINUTI Ingredienti 200 g Fave cotte 2 C Tahin 1 C Acidulato di riso ½ Limone, succo 1 mazzetto Prezzemolo ½ spicchio Aglio Sale marino integrale Curry Se non hai l’acidulato di riso puoi sostituirlo...
Farifrittata, la frittata vegan

Farifrittata, la frittata vegan

Farifrittata SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  40 MINUTI Ingredienti 150 g Farina di ceci 450 ml Acqua 2 Carote l Zucchina l C Olio evo Sale marino integrale E’ buonissima anche riscaldata in padella il giorno dopo! Preparazione Step 1 Mescola la...
Tofu

Tofu

Tofu SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 1 l Latte di soia non zuccherato 4 g Nigari (agente cagliante) Al posto del nigari potete utilizzare 50 ml di aceto di mele oppure 50 ml di succo di limone. Preparazione Step 1 Porta a ebollizione...
Lenticchie

Lenticchie

Lenticchie SENZA GLUTINE VEGAN AUTUNNO  FACILE  30 MINUTI Valori per 100 g Calorie 290 Carboidrati 51 g Proteine 22,7 g Grassi 1 g Fibre 13,7 g Ingredienti 100 g Lenticchie 350 ml Acqua fredda 1 spicchio Aglio Alga kombu Salvia Rosmarino Sale marino...