grano saraceno Archivi – Un Mondo Bio

Crostata saracena

Crostata saracena SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  60 MINUTI Ingredienti 120 g Farina grano saraceno 50 g Farina riso integrale 70 ml Olio di semi di girasole 1 c Bicarbonato di sodio ½ Limone, scorza grattugiata Acqua Marmellata a scelta Il sapore del...

Grano saraceno germogliato

Cereali, Preparazioni di base, Ricette, Senza glutine

Grano saraceno germogliato SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  30 MINUTI Ecco una preparazione raw davvero interessante! Preparare il grano saraceno germogliato essiccato è un’operazione semplice e il risultato è davvero goloso, la germinazione attiva i...

11 “cereali” senza glutine

Cereali, Intolleranze, Lifestyle, Senza glutine

1 “cereali” senza glutine I cereali e gli “pseudo-cereali” naturalmente privi di glutine sono più di quanti non si pensi, in questo elenco ne vedremo ben 11! Variare è davvero importante, quindi iniziamo subito a riempire la nostra alimentazione di tanti...

Grano saraceno

Cereali, Inverno, Preparazioni di base, Ricette, Senza glutine

Grano saraceno SENZA GLUTINE VEGAN INVERNO  FACILE  25 MINUTI Valori per 100 g Calorie 349 Carboidrati 61,5 g Proteine 13,2 g Grassi 3,4 g Fibre 10 g Ingredienti 100 g Grano saraceno 200 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotto puoi...