Gelatini fragole e ananas

Gelatini fragole e ananas

Gelatini fragole e ananas SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA ESTATE  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 250 gr Fragole 100 gr Ananas Latte vegetale non zuccherato Al posto del latte vegetale è possibile utilizzare dello yogurt o del succo di ananas Preparazione...
Kanten alle fragole

Kanten alle fragole

Kanten alle fragole SENZA GLUTINE VEGAN PRIMAVERA  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 500 ml Succo di mele limpido senza zucchero ½ Limone, succo 2½ C Agar-agar in fiocchi 8-10 Fragole Sale Questo è un dolce fresco, salutare, senza grassi e inoltre l’alga...
Ghiaccioli frutta-verdura

Ghiaccioli frutta-verdura

Ghiaccioli frutta-verdura SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  5 MINUTI Arriva il caldo…perché non preparare dei ghiaccioli senza zucchero e schifezze varie (coloranti, ecc)? Magari non solo alla frutta, ma anche alla verdura??? Usiamo l’estrattore o la...
Spaghetti di zucchine

Spaghetti di zucchine

Spaghetti di zucchine SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 2 Zucchine 50 g Semi misti (girasole, sesamo, zucca, …) 10 foglie Basilico Olio evo Sale marino integrale Al posto delle zucchine puoi utilizzare altre verdure, come...
Amaranto

Amaranto

Amaranto SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  45 MINUTI Valori per 100 g Calorie 350 Carboidrati 51 g Proteine 14,5 g Grassi 6,5 g Fibre 15 g Ingredienti 100 g Amaranto 250 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotto puoi conservare in...
Quinoa

Quinoa

Quinoa SENZA GLUTINE VEGAN ESTATE  FACILE  20 MINUTI Valori per 100 g Calorie 373 Carboidrati 69,6 g Proteine 11,8 g Grassi 4,8 g Fibre 2,3 g Ingredienti 100 g Quiona 250 ml Acqua fredda Sale marino integrale Una volta cotta puoi conservare in...