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Farifrittata, la frittata vegan

Farifrittata, la frittata vegan

Farifrittata SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  40 MINUTI Ingredienti 150 g Farina di ceci 450 ml Acqua 2 Carote l Zucchina l C Olio evo Sale marino integrale E’ buonissima anche riscaldata in padella il giorno dopo! Preparazione Step 1 Mescola la...
Kinpira

Kinpira

Kinpira SENZA GLUTINE VEGAN RIMEDIO MACROBIOTICO  FACILE  65 MINUTI Ingredienti ½ tazza Carote ½ tazza Bardana Olio di sesamo Tamari Sale marino integrale Se non trovi la bardana fresca puoi utilizzare quella essiccata, lasciandola a bagno per 15...
Brodo dimagrante

Brodo dimagrante

Bevanda di carote e daikon CON GLUTINE VEGAN RIMEDIO MACROBIOTICO  FACILE  40 MINUTI Ingredienti 7 tazze Acqua 1 Cipolla 4-5 Funghi Shitake ammollati per circa ½ ora in acqua tiepida 10 cm Alga kombu 2-3 C Salsa di soia 1 C Zenzero, succo Cipollotto o...
Croccante

Croccante

Croccante CON GLUTINE VEGAN  FACILE  45 MINUTI Ingredienti 1 tazza Fiocchi di avena integrale 1 tazza Fiocchi di farro integrali ½ tazza Uvetta sultanina ½ barattolo Malto di riso 2 C Semi tostati misti 2 C Noci e mandorle I croccanti che si trovano...
Tofu

Tofu

Tofu SENZA GLUTINE VEGAN  FACILE  10 MINUTI Ingredienti 1 l Latte di soia non zuccherato 4 g Nigari (agente cagliante) Al posto del nigari potete utilizzare 50 ml di aceto di mele oppure 50 ml di succo di limone. Preparazione Step 1 Porta a ebollizione...
Primosale

Primosale

Primosale SENZA GLUTINE VEGETARIANO  FACILE  75 MINUTI Ingredienti 2 l Latte vaccino intero 2 ml Coagulante vegetale Aggiungi 1 cucchiaio di yogurt se stai usando il latte pastorizzato al posto di quello intero. COAGULANTE VEGETALE: è una composizione...